Nabór do sekcji BJJ
Nabór do sekcji brazylijskiego jiu-jitsu
23 sierpnia 2021
Pokaż wszystkie

Nabór do grupy ANIMAL FLOW

Animal Flow

Animal Flow

Uwaga, uwaga!📣📣

Z wielką ekscytacją ogłaszamy otwarcie naboru do nowej grupy – ANIMAL FLOW! 🐾🐾


A jest to nie lada gratka, jako że będzie to zaledwie trzecia grupa tegoż systemu we Wrocławiu! 🔥

Na czele grupy w Broken Tooth Gym stanie Beata Szczukiewicz. Profesjonalistka w każdym calu, certyfikowany Instruktor Level 1 i Level 2, prawdziwa pasjonatka Animal Flow, energia i optymizm w ludzkiej postaci. 💪

Zresztą, Beatę możecie podglądnąć tutaj: https://www.instagram.com/animalflowwro/ i tutaj: https://www.facebook.com/AnimalFlowWRO.


Czym jest Animal Flow?

Animal flow to typ treningu z masą własnego ciała. Czerpie garściami (łapami?) ze świata zwierząt, dlatego figury wykonujemy czasami na dwóch, a czasami na wszystkich kończynach. Przejścia między pozycjami również nie są przypadkowe, a całość tworzy właśnie FLOW, płynną, niosącą szereg korzyści choreografię.

No właśnie, a co daje nam Animal Flow? Wpływa na wzmocnienie niemal każdej grupy mięśni, poprawia stabilizację, mobilność i elastyczność. Pomaga zniwelować bóle wynikające z dzisiejszego trybu życia i poprawić sylwetkę, a także usprawnić współpracę między nerwami i mięśniami. Ale system ma też bardzo korzystny wpływ na psychikę – pomaga uspokoić umysł, uruchamiając przy tym pokłady energii. Umysł i ciało działają w tandemie, a ten system doskonale to pokazuje. 🧠🤸‍♀🤸🤸‍♂

Teraz tematy techniczne:

• Zajęcia będą odbywały się w czwartki, o 18:00.
• Startujemy 13.01.2022.
• Do końca stycznia prowadzimy nabór, ale – uwaga – po tym czasie grupa stanie się zamkniętą. Z uwagi na specyfikę systemu, po zamknięciu naboru nie będzie można dołączyć do grupy. Ale nie martwcie się, najpierw możecie sprawdzić tę pychotę na własnej skórze. 😉
• Ilość miejsc jest ograniczona, do 15 osób.
• Miesięczny karnet na zajęcia kosztuje 100 zł.
• Zapisy standardowo: poprzez media społecznościowe, mail: kontakt@brokentoothgym.pl oraz telefonicznie: 513 207 318.