Kategoria: Aktualności

Informujemy, że w związku z wyjazdem na obóz, zajęcia w najbliższy piątek (15.09.23) oraz Otwarta Mata w sobotę (16.09.23) nie odbędą się.

Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 6-9 lat, na zajęcia brazylijskiego jiu-jitsu! Zajęcia te będą miały przede wszystkim formę ogólnorozwojową, obejmować będą również elementy brazylijskiego jiu-jitsu. Wszystko oczywiście podane w odpowiedniej formie dla najmłodszych.  Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy, o 17:00 (zajęcia trwają 45 minut). Miesięczny koszt to 150 zł. Miejsce rezerwujemy…

Otwieramy nabór do grupy podstawowej sekcji Krav Maga – start już 05.09.23! Krav Maga to nowoczesny, wysoce skuteczny system walki wręcz, samoobrony i obrony osób. W ramach systemu uczymy się nie tylko uderzeń i kopnięć, ale też obrony m.in. przed: duszeniem, chwytami za włosy czy ubranie; atakiem noże czy pałką, przed rozbojem i napaścią. W…

Nabór do sekcji brazylijskiego jiu-jitsu – już we wrześniu startuje nowy sezon! BJJ to sztuka walki rozgrywająca się przede wszystkim – choć nie tylko – w parterze. Jest tak zwanym sportem chwytanym (grapplingowym), skupia się przede wszystkim na dźwigniach, duszeniach i obaleniach. Poza nauką samej sztuki, treningi BJJ wzmacniają kondycję, dodają pewności siebie i poprawiają…

#długiweekend #wolne #odpoczynek (być może) #wracamywśrodę Ale w sobotę paintball i ognisko! 😉

Zapraszamy w poniedziałek!

Oto i on! Letni weekendowy obóz Broken Tooth Gym! Zapraszamy Was ponownie w piękne okoliczności przyrody, do zaprzyjaźnionego Ośrodka Wypoczynkowego Maria. W pakiecie: zakwaterowanie, 3 dni treningów, integracja, odpoczynek, kulinarne popisy pana Marka (kto był, to wie), ognisko oraz… turniej paintballa. Przygotujcie się mentalnie i ciuchowo na treningi na dworze (w tym jeden nocny), ognisko,…

Zapisy zakończone! ================================================================= Trutututu! W końcu udało nam się zorganizować szkolenie, na które długo czekaliśmy wszyscy! Zapraszamy Was serdecznie na nie lada gratkę – gęsty duet, czyli szkolenie strzeleckie ze szkoleniem Krav Maga. Szkolenie strzeleckie poprowadzi nie kto inny, jak doświadczony instruktor strzelectwa, Jakub Lichołat. Część kraverska odbędzie się pod pieczą niezastąpionego Bartosza Ząba (Expert…

Już 03.07 zapraszamy na zajęcia TRX Full Body Workout.

Zmuszeni jesteśmy odwołać jutrzejszy trening kettlowy, w związku z nominacjami BJJowymi. Pomyślimy jak to nadrobić! 😉 Dziękujemy za wyrozumiałość.