BROKEN TOOTH GYM

ŁAMIEMY STRACH PRZED DOBRĄ FORMĄ

Stworzyliśmy dla Was miejsce, w którym zbudowanie stalowych mięśni i żelaznych zasad jest tylko kwestią czasu.

BROKEN TOOTH GYM

ŁAMIEMY STRACH PRZED DOBRĄ FORMĄ

Stworzyliśmy dla Was miejsce, w którym zbudowanie stalowych mięśni i żelaznych zasad jest tylko kwestią czasu.

W OFERCIE

NASZE ZAJĘCIA

KRAV MAGA

Unikaj sytuacji i miejsc niebezpiecznych. Oddal się, gdy je napotkasz. Korzystaj podczas obrony z przedmiotów, które masz pod ręką. Walcz! Oto cztery pierwsze zasady samoobrony Krav Maga, czyli izraelskiego systemu walki.

BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU

Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ) to sztuka walki wywodząca się z judo i zapasów. Wzbogacona jest o techniki, które umożliwiają powalenie przeciwnika na ziemię i uzyskanie nad nim całkowitej kontroli poprzez zablokowanie jego ruchów.

KETTLEBELLS

Kettlebells to rodzaj odważników, które wyglądem przypominają kulę armatnią z uchwytem. Trening z kettlebells nie tylko zwiększa siłę mięśni, ale także poprawia gibkość, koordynację i dobrze wpływa na wydolność sercowo-naczyniową.

Stretching + Silny Core

Zajęcia łączące w sobie ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające ciało, wraz z tymi wzmacniającymi mięśnie głębokie. Pomagają poprawić gibkość oraz zniwelować negatywne skutki codziennych obciążeń kręgosłupa. Uwalniają napięcia w ciele i pomagają poprawić mobilność.

Trening metaboliczny/TRX

Trening ogólnorozwojowy opierający się o pracę z masą własnego ciała, z wykorzystaniem taśm TRX. Wzmacnia siłę mięśni, poprawia kondycję i zwiększa wydolność.

Skierowany do kobiet kurs opierający się o system walki wręcz Krav Maga. Program kursu zawiera naukę procedur bezpieczeństwa, technik samoobrony, pracę z ciałem oraz umysłem. Bez względu na wiek i kondycję.

NASZE ATUTY

DLACZEGO MY?

Lokalizacja

Znajdujemy się w centrum Wrocławia, z dobrym dostępem do komunikacji miejskiej i miejscami parkingowymi.

Szeroka oferta

Bez względu na to, czy pasjonują Cię sporty walki, treningi siłowe, wydolnościowe czy poprawa elastyczności mięśni oraz postury – u nas znajdziesz coś dla siebie. Sprawdź naszą ofertę i przyjdź przekonać się na własnej skórze! Świetną atmosferę dorzucamy gratis.

Strefa siłowa

W naszym klubie znajduje się wydzielona sekcja przeznaczona do sportów siłowych – znajdziesz tam sztangi, klatkę, kettle i inny sprzęt do ćwiczeń. Zapraszamy szczególnie w soboty, podczas tzw. „otwartej maty” szlifujemy technikę i pompujemy mięśnie.

Wykwalifikowana kadra

Nasze zajęcia prowadzone są przez osoby o prawdziwej pasji i głębokim profesjonalizmie. Każde z nas zna się na swojej pracy i wie, że rozwój to proces złożony z wielu czynników. Dzięki temu treningi układamy tak, by pomagać Ci osiągać rezultaty, nie zapominając przy tym o dobrej atmosferze.

Specjalne wydarzenia

Organizujemy dodatkowe wydarzenia, w tym warsztaty poświęcone obronie przed atakiem nożem, radzenia sobie z lękiem czy warsztaty z samoobrony dla określonych grup (np. dla kobiet, osób pracujących w straży, pogotowiu, osób doświadczających przemocy). Napisz do nas jeśli chcesz, byśmy przeprowadzili je dla Twojej grupy!

Zgrana społeczność

Wspieramy się nawzajem, oferujemy pomoc w rozwoju i przełamywaniu granic. Nasz klub staramy się budować tak, by dobrze czuli się w nim wszyscy. Dołącz do nas i przekonaj się na własne oczy!

SPECJALIŚCI

NASZA KADRA

Bartosz Ząb

Ekspert Krav Maga Global, Kettlebells, treningi personalne

Expert i instruktor Krav Maga Global, niebieski pas w brazylijskij jiu-jitsu. Niezłomny fighter, sprawnie posługujący się wypracowanym warsztatem. Zawsze uśmiechnięty, zawsze niebezpieczny, zwarty i gotowy, ostoja spokoju. Nie pozwoli Ci zwątpić w siebie i nigdy nie porzuci Cię w drodze po więcej.

Michał Szkutnik

Brazylijskie jiu-jitsu, treningi personalne

Brązowy pas w brazylijskim jiu-jitsu. Nauczyciel z wykształcenia i trener z pedagogicznym zacięciem. Z nieskrywaną radością przekazuje innym wiedzę, którą zdobył na zawodach. Jego doświadczenie sprawia, że odkrywanie meandrów BJJ to prawdziwa przygoda.

KONTAKT

Zadzwoń i dołącz do nas:

513 207 318

kontakt@brokentoothgym.pl

Adres:

ul. Tęczowa 79-81
53-603 Wrocław

Zapisz się na pierwsze zajęcia!

Podaj swoje imię i e-mail
a my skontaktujemy się z Tobą

    Interesuje mnie
    Krav MagaBrazylijskie Jiu-JitsuKettlebellsTrening metaboliczny TRXStretching/Zdrowy KręgosłupSamoobrona dla kobiet

    Zapisz się na pierwsze zajęcia!

    Podaj swoje imię i e-mail
    a my skontaktujemy się z Tobą

      Interesuje mnie
      Krav MagaBrazylijskie Jiu-JitsuKettlebellsTrening metaboliczny TRXStretching/Zdrowy KręgosłupSamoobrona dla kobiet