Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 6-9 lat, na zajęcia brazylijskiego jiu-jitsu! Zajęcia te będą miały przede wszystkim formę ogólnorozwojową, obejmować będą również elementy brazylijskiego jiu-jitsu. Wszystko oczywiście podane w odpowiedniej formie dla najmłodszych.  Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i środy, o 17:00 (zajęcia trwają 45 minut). Miesięczny koszt to 150 zł. Miejsce rezerwujemy…

Więcej

Otwieramy nabór do grupy podstawowej sekcji Krav Maga – start już 05.09.23! Krav Maga to nowoczesny, wysoce skuteczny system walki wręcz, samoobrony i obrony osób. W ramach systemu uczymy się nie tylko uderzeń i kopnięć, ale też obrony m.in. przed: duszeniem, chwytami za włosy czy ubranie; atakiem noże czy pałką, przed rozbojem i napaścią. W…

Więcej

Nabór do sekcji brazylijskiego jiu-jitsu – już we wrześniu startuje nowy sezon! BJJ to sztuka walki rozgrywająca się przede wszystkim – choć nie tylko – w parterze. Jest tak zwanym sportem chwytanym (grapplingowym), skupia się przede wszystkim na dźwigniach, duszeniach i obaleniach. Poza nauką samej sztuki, treningi BJJ wzmacniają kondycję, dodają pewności siebie i poprawiają…

Więcej