Serdecznie zapraszamy wszystkie panie, kobiety, dziewczyny na seminarium poświęcone bezpieczeństwu kobiet. Prowadzone przez kraverkę-psycholożkę oraz Experta Krav Maga, podzielone będzie na dwa moduły. W pierwszym module zajmiemy się psychologicznymi aspektami bezpieczeństwa kobiet. Dotkniemy tematu trudności, jakie mogą towarzyszyć dbaniu o swoje bezpieczeństwo, ale też postaramy się zwrócić Waszą uwagę na to, co z Was silne.…

Więcej

Od lutego rozciągamy i poprawiamy mobilność się niecałą godzinę wcześniej. 😉🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Więcej

Na pożegnanie zimy, w pierwszy weekend marca zapraszamy Was w Góry Stołowe na zimowy obóz! Zagościmy do Ośrodka Wypoczynkowego Maria, który znany jest już większości z Was ze świetnej atmosfery i pysznego jedzenia (tak, tak i ognisko też będzie 😉😎). Będziemy uskuteczniać treningi Krav Maga, grapplerskie oraz siłowe, zarówno na sali, jak i na dworze.…

Więcej