-
Seminarium dla kobiet „Taktyki postępowania w sytuacji zagrożenia”
Ostatnia niedziele listopada miała w naszym klubie bardzo waleczny charakter. Odbyło się bowiem seminarium, które skierowane było szczególnie do kobiet. Było poważnie, było zabawnie, na pewno intensywnie i z wielkim zaangażowaniem. 💪 Od wyznaczania granicy dystansu, poprzez stosowanie przedmiotów codziennego użytku, do kopnięć w krocze i obron przed chwytem za włosy czy próbą napaści seksualnej…
-
BJJ INTRO
W niedzielę odbyło się seminarium z podstaw brazylijskiego jiu jitsu. , Były dźwignie, ucieczki, obalenia i nieustraszona grupa głodna wiedzy. Dziękujemy za uczestnictwo i pamiętajcie, że Michała możecie spotkać na macie w poniedziałki i środy, o 18:00. Jeśli zaprosicie na zajęcia kogoś, kto kupi karnet, otrzymacie od Michała gratisowy trening personalny. Naprawdę warto! Przed Wami…
-
Brazylijskie jiu-jitsu INTRO
Już za tydzień odbędzie się seminarium, na którym Michał pokaże Wam podstawy brazylijskiego jiu-jitsu. Zapraszamy wszystkich, którzy nie mają doświadczenie z BJJ oraz tych, którzy chcieliby pogłębić szlifowane umiejętności. Seminarium to może być szczególnie przydatne wszystkim fajterkom i fajterom – przekonacie się na własne oczy dlaczego umiejętność walki w parterze jest tak ważna oraz jak…
